Gigi adalah salah satu organ tubuh manusia, gigi berfungsi untuk menghancurkan makanan hingga makanan tersebut menjadi butiran-butiran halus, sehingga memudahkan enzim amilase bekerja. Tanpa adanya gigi, makanan yang kita makan akan sulit dicerna di dalam tubuh dan makanan tersebut sulit untuk di telan.
Pentingnya kita menjaga kesehatan gigi. Jika gigi kita tidak sehat maka, akan menganggu aktivitas serta kesehatan tubuh lainnya. Gigi dan gusi anda tidak di rawat, maka hal tersebut sangat fatal.
Jika kita mengabaikan kesehatan pada gigi, mulut yang kering bisa meningkatkan risiko terjadinya radang gusi, gigi berlubang, bahkan terjadi infeksi jamur di mulut. Hal ini bisa membuat sariawan di mulut sehingga terjadi gangguan nutrisi.
Berikut cara menjaga kesehatan gigi yaitu:
- Menyikat gigi 2 kali dalam sehari. Pagi dan malam sebelum tidur.
- Bersihkan gigi sampai ke sela-sela gusi agar bersih maksimal
- Berkumur-kumur dengan obat kumur jika ada
- Selalu mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali
Banyak manfaat jika kita merawat gigi dengan baik yaitu membuat kita lebih pede, menurunkan resiko penyakit kadiovaskular, membuat nafas lebih segar, dan masih banyak lagi.
Semoga bermanfaat 😊
Tidak ada komentar:
Posting Komentar